RC
Ricardo Cristofaro
📍 Juiz de Fora, MG
40
Corridas
304 km
Percorridos
25:22
Melhor Tempo
4º
Melhor Posição
77ª CORRIDA DA FOGUEIRA
18/07/2026•Juiz de Fora
35:24
TEMPO LÍQUIDO
7.0km
Distância
5:03/km
Pace
Geral
353ºde 2722
TOP 13%
Masculino
321ºde 1395
TOP 23%
Faixa Etária
14ºde 58
TOP 24%
60 a 64 anos
Não há dados comparativos disponíveis para esta corrida.
Leitura da Última Prova
Melhor recorte
Top 13%
353º de 2722 na geral
Contra seu histórico
26s/km mais rápido
comparado a 12 provas de distância parecida
Próximo alvo
Top 25%
já dentro do top 25% na geral
Tendência recente
7s/km mais lento
média das últimas 3 provas contra as 3 anteriores
Melhores Marcas Oficiais
5K
26/10/2025
25:29
4:54/km
12ª Corrida Solidária Outubro Rosa / ASCOMCER
10K
31/08/2025
50:22
5:02/km
XXXV CORRIDA DUQUE DE CAXIAS
Meia
28/08/2022
2:03:30
5:52/km
10ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Melhor pace
28/09/2025
4:13/km
6.0km em 25:22
1ª CORRIDA DA DROGARIA SOUZA
Melhor colocação
26/10/2025
Top 12%
128º de 1084 na geral
12ª Corrida Solidária Outubro Rosa / ASCOMCER
Evolução de Performance
Carregando gráficos...
Sua Equipe: GILBERTO ROQUE ASS. ESPORTIVA
Membros ativos
58
Pace médio
6:11/km
Eventos
4
Desempenho Relativo
Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui
Comparado com sua faixa etária:59s mais rápido
Comparado com sua categoria:31s mais rápido
Comparado com todos os atletas:1:08 mais rápido
Ranking de Posição
Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho
Na faixa etária74%
Na categoria62%
Entre todos atletas77%
Histórico de Corridas
| Evento | Data | Desempenho | Posição | Equipe | Ações |
|---|---|---|---|---|---|
Juiz de Fora | 18/07/2026 | 35:24 7.0km • 5:03/km | 353º de 2722 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 21/06/2026 | 30:16 6.0km • 5:02/km | 227º de 866 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 30/11/2025 | 30:16 6.0km • 5:02/km | 319º de 2142 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 26/10/2025 | 25:29 5.2km • 4:54/km | 128º de 1084 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de fora | 28/09/2025 | 25:22 6.0km • 4:13/km | 114º de 724 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 21/09/2025 | 56:49 10K • 5:40/km | 769º de 2457 | GILBERTO ROQUE ASS. ESPORTIVA | |
Juiz de fora | 31/08/2025 | 50:22 10K • 5:02/km | 185º de 634 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 24/08/2025 | 34:59 7.0km • 4:59/km | 217º de 597 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de fora | 03/08/2025 | 2:06:32 21.1K (Meia) • 6:01/km | 913º de 1466 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de fora | 19/07/2025 | 35:15 7.0km • 5:02/km | 405º de 2722 | GILBERTO ROQUE | |
JUIZ DE FORA | 29/06/2025 | 27:19 5.6km • 4:52/km | 202º de 925 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 18/06/2025 | 29:36 6.0km • 4:56/km | 329º de 1305 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 25/05/2025 | 56:06 10K • 5:36/km | 64º de 224 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 18/05/2025 | 28:41 6.0km • 4:46/km | 392º de 1564 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 26/04/2025 | 31:00 6.0km • 5:10/km | 360º de 1228 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 30/03/2025 | 44:09 8.0km • 5:31/km | 807º de 2255 | GILBERTO ROQUE ASS. ESPORTIVA | |
Juiz de Fora | 23/11/2024 | 32:32 6.0km • 5:25/km | 701º de 1723 | Não informado | |
Juiz de Fora | 20/07/2024 | 45:39 7.0km • 6:31/km | 1608º de 2867 | Não informado | |
Juiz de Fora | 09/06/2024 | 31:09 6.0km • 5:11/km | 328º de 948 | Não informado | |
Juiz de Fora | 26/05/2024 | 31:20 6.0km • 5:13/km | 392º de 1085 | SE TEAM RUN | |
Juiz de Fora | 24/03/2024 | 36:33 6.5km • 5:37/km | 762º de 1660 | Não informado | |
Juiz de Fora | 08/10/2023 | 35:16 6.5km • 5:25/km | 317º de 908 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 15/04/2023 | 29:32 6.1km • 4:50/km | 155º de 734 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 19/03/2023 | 33:01 6.7km • 4:55/km | 184º de 881 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 11/12/2022 | 37:52 7.8km • 4:51/km | 165º de 604 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 19/11/2022 | 36:29 7.0km • 5:12/km | 309º de 1554 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 06/11/2022 | 34:22 7.0km • 4:54/km | 169º de 786 | TRI RUNNER | |
Juiz de Fora | 16/10/2022 | 28:58 6.1km • 4:45/km | 166º de 769 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 18/09/2022 | 41:06 8.3km • 4:57/km | 283º de 1247 | GILBERTO ROQUE | |
Juiz de Fora | 28/08/2022 | 2:03:30 21.1K (Meia) • 5:52/km | 384º de 570 | Não informado | |
Juiz de Fora | 02/07/2022 | 30:17 6.0km • 5:02/km | 184º de 686 | Não informado | |
Juiz de Fora | 16/02/2020 | 33:48 6.5km • 5:12/km | 339º de 943 | TRI RUNNER | |
Juiz de Fora | 15/12/2019 | 40:21 8.6km • 4:41/km | 261º de 703 | TRI RUNNER | |
Juiz de Fora | 27/10/2019 | 32:15 5.8km • 5:33/km | 258º de 883 | TRI RUNNER | |
Juiz de Fora | 18/08/2019 | 56:41 10K • 5:40/km | 354º de 936 | TRI RUNNER | |
Juiz de Fora | 13/07/2019 | 39:53 7.0km • 5:41/km | 637º de 1863 | TRI RUNNER | |
Juiz de Fora | 30/06/2019 | 37:29 6.0km • 6:14/km | 266º de 505 | TRI RUNNER | |
Juiz de Fora | 05/05/2019 | 35:59 6.0km • 5:59/km | 82º de 383 | Não informado | |
Juiz de Fora | 07/04/2019 | 41:16 7.0km • 5:53/km | 458º de 768 | Não informado | |
Juiz de Fora | 24/03/2019 | 41:13 6.5km • 6:20/km | 559º de 875 | Não informado |
12ª Corrida Solidária Outubro Rosa / ASCOMCER
Juiz de Fora•26/10/2025
25:29
5.2km
4:54/km
128º de 1084 corredores
13ª Corrida de Rua do Rodoviário Camilo dos Santos
Juiz de Fora•21/09/2025
56:49
10K
5:40/km
769º de 2457 corredores
Meia Maratona De Juiz De Fora 2025
Juiz de fora•03/08/2025
2:06:32
21.1K (Meia)
6:01/km
913º de 1466 corredores
8ª CORRIDA DO LABORATÓRIO CÔRTES VILLELA
Juiz de Fora•18/05/2025
28:41
6.0km
4:46/km
392º de 1564 corredores
9ª CORRIDA TECNOBIT INFORMÁTICA NIGHT RUN
Juiz de Fora•26/04/2025
31:00
6.0km
5:10/km
360º de 1228 corredores
7º CORRIDA DO LABORATÓRIO CORTES VILLELA
Juiz de Fora•26/05/2024
31:20
6.0km
5:13/km
392º de 1085 corredores
10ª CORRIDA RÚSTICA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora•18/09/2022
41:06
8.3km
4:57/km
283º de 1247 corredores
10ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•28/08/2022
2:03:30
21.1K (Meia)
5:52/km
384º de 570 corredores
IV CORRIDA DO LABORATÓRIO CORTES VILLELA
Juiz de Fora•16/02/2020
33:48
6.5km
5:12/km
339º de 943 corredores