Raphael Aluisio Quina Dias
JUIZ DE FORA
4
Corridas
2ª BAHAMAS NIGHT RUN
23/11/2024•Juiz de Fora
27:56
TEMPO LÍQUIDO
6.0km
Distância
4:39/km
Pace
Geral
328ºde 1723
TOP 19%
Masculino
277ºde 837
TOP 33%
Faixa Etária
50ºde 127
TOP 39%
25 a 29 anos
GPS: ~5.7km (4:51/km)
Comparação com Outros Corredores
Fisioterapeutas
Correu forte?
Recupere melhor.
Luame & Dany
Botas de compressão e liberação miofascial para quem acabou de cruzar a linha de chegada.
Referência em recovery esportivo em Juiz de Fora.
Com Luame Cunha & Dany Wiskutzki
WhatsApp Espaço Fit
(32) 99119-8216
Agendar recovery
Estatísticas Gerais
4
Corridas
30 km
Percorridos
Evolução de Performance
Carregando gráficos...
Sua Equipe: DYNAMO RUNNING
Membros ativos
249
Pace médio
5:45/km
Eventos
43
Desempenho Relativo
Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui
Comparado com sua faixa etária:2:22 mais lento
Comparado com sua categoria:2:10 mais lento
Comparado com todos os atletas:1:33 mais lento
Ranking de Posição
Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho
Na faixa etária4%
Na categoria6%
Entre todos atletas14%
Sua Performance Sob um Novo Ângulo
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Analisar Performance (Grátis)Histórico de Corridas
| Evento | Data | Desempenho | Posição | Equipe | Ações |
|---|---|---|---|---|---|
Juiz de Fora | 23/11/2024 | 27:56 6.0km • 4:39/km | 328º de 1723 | DYNAMO RUNNING | |
Juiz de Fora | 04/08/2024 | 2:22:20 10K • 14:14/km | 549º de 550 | DYNAMO RUNNING | |
Juiz de Fora | 20/07/2024 | 59:41 7.0km • 8:31/km | 2695º de 2867 | DYNAMO RUNNING | |
Juiz de Fora | 24/03/2024 | 29:22 6.5km • 4:31/km | 252º de 1660 | DYNAMO RUNNING |