Márcio José da Costa
BARBACENA
9
Corridas
NIGHT RUN 5K - MEIA MARATONA DE JF 2025
02/08/2025•Juiz de Fora
17:26
TEMPO LÍQUIDO
5K
Distância
3:29/km
Pace
Geral
11ºde 865
TOP 1%
Masculino
11ºde 432
TOP 3%
Faixa Etária
3ºde 56
TOP 5%
25 a 29 anos
Não há dados comparativos disponíveis para esta corrida.
Leitura da Última Prova
Melhor recorte
Top 2%
11º de 865 na geral
Contra seu histórico
ritmo estável
comparado a 8 provas anteriores
Próximo alvo
Top 25%
já dentro do top 25% na geral
Tendência recente
3s/km mais rápido
média das últimas 3 provas contra as 3 anteriores
Melhores Marcas Oficiais
5K
02/08/2025
17:26
3:29/km
NIGHT RUN 5K - MEIA MARATONA DE JF 2025
10K
09/11/2024
35:08
3:30/km
CORRIDA RÚSTICA DA POLÍCIA CIVIL
Meia
04/08/2024
1:19:44
3:47/km
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA 2024
Melhor pace
23/11/2024
3:12/km
6.0km em 19:16
2ª BAHAMAS NIGHT RUN
Melhor colocação
20/07/2024
Top 1%
6º de 2867 na geral
75ª CORRIDA DA FOGUEIRA
Estatísticas Gerais
9
Corridas
90 km
Percorridos
Evolução de Performance
Carregando gráficos...
Sua Equipe: MEGA ACADEMIA
Membros ativos
271
Pace médio
4:31/km
Eventos
68
Desempenho Relativo
Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui
Comparado com sua faixa etária:2:07 mais rápido
Comparado com sua categoria:2:19 mais rápido
Comparado com todos os atletas:2:55 mais rápido
Ranking de Posição
Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho
Na faixa etária99%
Na categoria99%
Entre todos atletas100%
Histórico de Corridas
| Evento | Data | Desempenho | Posição | Equipe | Ações |
|---|---|---|---|---|---|
Juiz de Fora | 02/08/2025 | 17:26 5K • 3:29/km | 11º de 865 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 26/04/2025 | 19:38 6.0km • 3:16/km | 5º de 1228 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 23/11/2024 | 19:16 6.0km • 3:12/km | 9º de 1723 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 09/11/2024 | 35:08 10K • 3:30/km | 7º de 390 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 13/10/2024 | 23:20 7.0km • 3:20/km | 8º de 751 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 22/09/2024 | 21:20 6.5km • 3:16/km | 8º de 2019 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 04/08/2024 | 1:19:44 21.1K (Meia) • 3:47/km | 13º de 1152 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 20/07/2024 | 24:21 7.0km • 3:28/km | 6º de 2867 | MEGA ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 06/08/2023 | 1:27:29 21.1K (Meia) • 4:09/km | 50º de 455 | EPCAR |
9ª CORRIDA TECNOBIT INFORMÁTICA NIGHT RUN
Juiz de Fora•26/04/2025
19:38
6.0km
3:16/km
5º de 1228 corredores
CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASSOCIAÇÃO DOS CEGOS
Juiz de Fora•13/10/2024
23:20
7.0km
3:20/km
8º de 751 corredores
12ª CORRIDA RÚSTICA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora•22/09/2024
21:20
6.5km
3:16/km
8º de 2019 corredores
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA 2024
Juiz de Fora•04/08/2024
1:19:44
21.1K (Meia)
3:47/km
13º de 1152 corredores
11ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•06/08/2023
1:27:29
21.1K (Meia)
4:09/km
50º de 455 corredores