Marciel Ramos Ferreira Lafai

JUIZ DE FORA

Corridas

III CORRIDA DO LABORATÓRIO CÔRTES VILLELA

24/02/2019•Juiz de Fora

38:54

TEMPO LÍQUIDO

10K

Distância

3:53/km

Pace

Geral

38ºde 764

TOP 5%

Masculino

37ºde 490

TOP 8%

Faixa Etária

7ºde 54

TOP 13%

ADRENALINA

35 a 39 anos

Não há dados comparativos disponíveis para esta corrida.

Leitura da Última Prova

Melhor recorte

Top 5%

38º de 764 na geral

Contra seu histórico

21s/km mais rápido

comparado a 3 provas anteriores

Próximo alvo

Top 25%

já dentro do top 25% na geral

Tendência recente

10s/km mais rápido

média das últimas 3 provas contra as 3 anteriores

Melhores Marcas Oficiais

10K

24/02/2019

38:54

3:53/km

III CORRIDA DO LABORATÓRIO CÔRTES VILLELA

Meia

06/08/2017

1:29:51

4:16/km

VI MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA

Melhor pace

15/04/2018

3:39/km

7.0km em 25:34

III CORRIDA CORRENDO DAS DROGAS

Melhor colocação

24/09/2017

Top 3%

31º de 1198 na geral

VII CORRIDA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS

Estatísticas Gerais

Corridas

45 km

Percorridos

Evolução de Performance

Carregando gráficos...

Sua Equipe: ADRENALINA

Membros ativos

Pace médio

6:05/km

Eventos

Desempenho Relativo

Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui

Comparado com sua faixa etária:1:39 mais rápido

Comparado com sua categoria:1:40 mais rápido

Comparado com todos os atletas:2:16 mais rápido

Ranking de Posição

Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho

Na faixa etária95%

Na categoria94%

Entre todos atletas97%

Histórico de Corridas

Evento	Data	Desempenho	Posição	Equipe
III CORRIDA DO LABORATÓRIO CÔRTES VILLELA Juiz de Fora	24/02/2019	38:54 10K • 3:53/km	38º de 764	ADRENALINA
III CORRIDA CORRENDO DAS DROGAS Juiz de Fora	15/04/2018	25:34 7.0km • 3:39/km	37º de 787	PUMA GOIANÁ
VII CORRIDA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS Juiz de Fora	24/09/2017	33:33 7.0km • 4:47/km	31º de 1198	VEM CORRER
VI MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	06/08/2017	1:29:51 21.1K (Meia) • 4:16/km	71º de 873	VEM CORRER