Luciano Giron Rosa

JUIZ DE FORA

Corridas

Última Corrida

Evento

CORRIDA DOS BOMBEIROS JF

06/07/2025

Juiz de fora

Desempenho

48:39•10K(Oficial)•4:51/km(pace)

Classificação

Geral: 38º de 235

Masculino:37º de 134

Faixa Etária:6º de 16

Mais Informações

Faixa Etária: 50 a 59 anos

Categoria: Geral

Comparação com Outros Corredores

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Estatísticas Gerais

Corridas

164 km

Percorridos

Evolução de Performance

Melhor Pace

4:24

Melhor Posição

6º

Evolução do Pace e Distância

Pace

Distância

Evolução das Posições

Geral

Gênero

Categoria

🏃‍♂️

Progresso

16 corridas registradas. Consistência é a chave!

Desempenho Relativo

Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui

Comparado com sua faixa etária:58s mais rápido

Comparado com sua categoria:56s mais rápido

Comparado com todos os atletas:1:32 mais rápido

Ranking de Posição

Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho

Na faixa etária79%

Na categoria78%

Entre todos atletas87%

Sua Performance Sob um Novo Ângulo

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Histórico de Corridas

Evento	Data	Desempenho	Posições	Equipe
CORRIDA DOS BOMBEIROS JF Juiz de fora	06/07/2025	48:39•10K(Oficial)•4:51/km(pace)	Geral: 38º/235 Masculino: 37º/134 Faixa Etária: 6º/16	Não informado
7ª CORRIDA DA SAÚDE SUPREMA JUIZ DE FORA	29/06/2025	27:30•5.6km(Oficial)•4:54/km(pace) GPS: ~5K (~5:18/km)	Geral: 210º/925 Masculino: 179º/506 Faixa Etária: 12º/22	Não informado
11ª CORRIDA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS Juiz de Fora	17/09/2023	58:49•10K(Oficial)•5:52/km(pace)	Geral: 676º/1630 Masculino: 522º/943 Faixa Etária: 37º/75	ULTRA MOVE
3ª CORRIDA DO BAHAMAS Juiz de Fora	19/03/2023	38:33•6.7km(Oficial)•5:45/km(pace)	Geral: 381º/881 Masculino: 312º/555 Faixa Etária: 19º/39	Não informado
V CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASCOMCER Juiz de Fora	22/10/2017	29:26•6.5km(Oficial)•4:31/km(pace)	Geral: 153º/844 Masculino: 134º/416 Faixa Etária: 15º/45	Não informado
VI MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	06/08/2017	1:47:47•21.1K (Meia)(Oficial)•5:07/km(pace)	Geral: 311º/873 Masculino: 286º/625 Faixa Etária: 40º/81	Não informado
VI CORRIDA DE RUA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS Juiz de Fora	18/09/2016	39:30•8.8km(Oficial)•4:29/km(pace)	Geral: 199º/1148 Masculino: 183º/667 Faixa Etária: 27º/85	TRI RUNNER
V MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	19/06/2016	1:46:20•21.1K (Meia)(Oficial)•5:03/km(pace)	Geral: 251º/717 Masculino: 233º/552 Faixa Etária: 29º/69	SUPER AMIGOS
VII CORRIDA DA FACULDADE METODISTA GRANBERY Juiz de Fora	22/05/2016	29:03•6.2km(Oficial)•4:41/km(pace)	Geral: 193º/980 Masculino: 168º/562 Faixa Etária: 16º/55	Não informado
IV MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	14/06/2015	1:45:14•21.5km(Oficial)•4:53/km(pace)	Geral: 198º/634 Masculino: 190º/481 Faixa Etária: 31º/68	Não informado
II CORRIDA SPEED OF SOUND Juiz de Fora	09/05/2015	47:58•10K(Oficial)•4:50/km(pace)	Geral: 164º/1536 Masculino: 153º/904 Faixa Etária: 15º/94	VIDA E SAÚDE
I ALPHAVILLE RUN Juiz de Fora	09/11/2014	32:29•7.0km(Oficial)•4:38/km(pace)	Geral: 127º/881 Masculino: 117º/507 Faixa Etária: 12º/53	Não informado
2ª CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASCOMCER Juiz de Fora	19/10/2014	30:29•6.5km(Oficial)•4:41/km(pace)	Geral: 102º/1221 Masculino: 94º/615 Faixa Etária: 10º/63	Não informado
5ª CORRIDA 2 DE OURO Juiz de Fora	28/09/2014	31:05•7.0km(Oficial)•4:26/km(pace)	Geral: 190º/1317 Masculino: 178º/753 Faixa Etária: 20º/32	Não informado
5ª CORRIDA DE RUA CAMILO DOS SANTOS Juiz de Fora	14/09/2014	38:40•8.8km(Oficial)•4:23/km(pace)	Geral: 205º/1704 Masculino: 189º/992 Faixa Etária: 27º/43	INSPIRE
27ª CORRIDA DUQUE DE CAXIAS Juiz de Fora	24/08/2014	31:37•7.0km(Oficial)•4:31/km(pace)	Geral: 193º/1399 Masculino: 177º/780 Faixa Etária: 18º/88	ALPHA ACADEMIA