Luciana Panza
JUIZ DE FORA
40
Corridas
77ª CORRIDA DA FOGUEIRA
18/07/2026•Juiz de Fora
48:30
TEMPO LÍQUIDO
7.0km
Distância
6:55/km
Pace
Geral
1776ºde 2722
Feminino
670ºde 1327
TOP 50%
Faixa Etária
41ºde 94
TOP 44%
50 a 54 anos
Não há dados comparativos disponíveis para esta corrida.
Leitura da Última Prova
Melhor recorte
Top 44%
41º de 94 na faixa etária
Contra seu histórico
26s/km mais lento
comparado a 13 provas de distância parecida
Próximo alvo
18 posições
para entrar no top 25% da faixa etária
Tendência recente
15s/km mais lento
média das últimas 3 provas contra as 3 anteriores
Melhores Marcas Oficiais
5K
21/10/2018
34:44
6:40/km
VI CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASCOMCER
10K
25/11/2023
59:02
5:54/km
1ª CORRIDA BAHAMAS NIGHT RUN
Meia
02/06/2019
2:21:36
6:44/km
VIII MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Melhor pace
15/12/2019
5:20/km
8.6km em 45:53
I CORRIDA DE RUA SMART FIT JF
Melhor colocação
28/08/2022
Top 13%
2º de 16 na faixa etária
10ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Estatísticas Gerais
40
Corridas
352 km
Percorridos
Evolução de Performance
Carregando gráficos...
Sua Equipe: AMIGOS QUE CORREM JF
Membros ativos
53
Pace médio
5:46/km
Eventos
37
Desempenho Relativo
Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui
Comparado com sua faixa etária:33s mais rápido
Comparado com sua categoria:35s mais rápido
Comparado com todos os atletas:5s mais lento
Ranking de Posição
Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho
Na faixa etária64%
Na categoria64%
Entre todos atletas43%
Histórico de Corridas
| Evento | Data | Desempenho | Posição | Equipe | Ações |
|---|---|---|---|---|---|
Juiz de Fora | 18/07/2026 | 48:30 7.0km • 6:55/km | 1776º de 2722 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
JUIZ DE FORA | 17/05/2026 | 46:26 6.5km • 7:08/km | 657º de 1120 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 21/09/2025 | 1:10:18 10K • 7:01/km | 1623º de 2457 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de fora | 03/08/2025 | 1:09:40 10K • 6:58/km | 468º de 656 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de fora | 19/07/2025 | 48:14 7.0km • 6:53/km | 1808º de 2722 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 18/06/2025 | 39:06 6.0km • 6:31/km | 901º de 1305 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 23/11/2024 | 36:46 6.0km • 6:07/km | 1117º de 1723 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 22/09/2024 | 40:09 6.5km • 6:10/km | 1317º de 2019 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 04/08/2024 | 2:24:26 21.1K (Meia) • 6:52/km | 987º de 1152 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 20/07/2024 | 43:45 7.0km • 6:15/km | 1369º de 2867 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 24/03/2024 | 39:14 6.5km • 6:02/km | 995º de 1660 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 25/11/2023 | 59:02 10K • 5:54/km | 596º de 879 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 17/09/2023 | 1:06:52 10K • 6:41/km | 1099º de 1630 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 06/08/2023 | 1:07:09 10K • 6:42/km | 217º de 361 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 19/11/2022 | 46:28 7.0km • 6:38/km | 887º de 1554 | Não informado | |
Juiz de Fora | 06/11/2022 | 45:03 7.0km • 6:26/km | 487º de 786 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 28/08/2022 | 1:06:21 10K • 6:38/km | 174º de 345 | AMIGOS QUE CORREM | |
Juiz de Fora | 02/07/2022 | 37:41 6.0km • 6:16/km | 358º de 686 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 15/12/2019 | 45:53 8.6km • 5:20/km | 408º de 703 | Não informado | |
Juiz de Fora | 27/10/2019 | 36:47 5.8km • 6:20/km | 419º de 883 | AMIGOS QUE CORREM | |
Juiz de Fora | 22/09/2019 | 52:42 8.8km • 5:59/km | 751º de 1520 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 18/08/2019 | 1:00:59 10K • 6:05/km | 482º de 936 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 13/07/2019 | 43:07 7.0km • 6:09/km | 895º de 1863 | AMIGOS QUE CORREM JF | |
Juiz de Fora | 02/06/2019 | 2:21:36 21.1K (Meia) • 6:44/km | 539º de 679 | AMIGOS QUE CORREM | |
Juiz de Fora | 05/05/2019 | 1:16:48 12.0km • 6:24/km | 426º de 619 | Não informado | |
Juiz de Fora | 24/03/2019 | 36:19 6.5km • 5:35/km | 379º de 875 | Não informado | |
Juiz de Fora | 24/02/2019 | 1:07:56 10K • 6:47/km | 601º de 764 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 21/10/2018 | 34:44 5.2km • 6:40/km | 526º de 931 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 23/09/2018 | 56:19 8.8km • 6:24/km | 787º de 1265 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 21/07/2018 | 44:44 7.0km • 6:23/km | 956º de 1747 | SOL RUNNES | |
Juiz de Fora | 01/07/2018 | 2:24:29 21.1K (Meia) • 6:52/km | 510º de 592 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 25/03/2018 | 38:44 5.5km • 7:02/km | 449º de 779 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 25/11/2017 | 41:32 6.0km • 6:55/km | 153º de 347 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 22/10/2017 | 39:05 6.5km • 6:00/km | 493º de 844 | SOUL | |
Juiz de Fora | 24/09/2017 | 56:08 7.0km • 8:01/km | 699º de 1198 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 11/06/2017 | 1:01:32 10K • 6:12/km | 346º de 456 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 18/09/2016 | 52:09 8.8km • 5:55/km | 650º de 1148 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 01/05/2016 | 46:56 7.0km • 6:42/km | 623º de 909 | SOUL RUNNERS | |
Juiz de Fora | 28/02/2016 | 1:06:05 10K • 6:40/km | 642º de 908 | SOUL ACADEMIA | |
Juiz de Fora | 24/05/2015 | 42:18 6.2km • 6:49/km | 870º de 1123 | SOUL RUNNERS |
13ª Corrida de Rua do Rodoviário Camilo dos Santos
Juiz de Fora•21/09/2025
1:10:18
10K
7:01/km
1623º de 2457 corredores
12ª CORRIDA RÚSTICA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora•22/09/2024
40:09
6.5km
6:10/km
1317º de 2019 corredores
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA 2024
Juiz de Fora•04/08/2024
2:24:26
21.1K (Meia)
6:52/km
987º de 1152 corredores
11ª CORRIDA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora•17/09/2023
1:06:52
10K
6:41/km
1099º de 1630 corredores
VIII MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•02/06/2019
2:21:36
21.1K (Meia)
6:44/km
539º de 679 corredores
III CORRIDA DO LABORATÓRIO CÔRTES VILLELA
Juiz de Fora•24/02/2019
1:07:56
10K
6:47/km
601º de 764 corredores
VII MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•01/07/2018
2:24:29
21.1K (Meia)
6:52/km
510º de 592 corredores
VII CORRIDA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora•24/09/2017
56:08
7.0km
8:01/km
699º de 1198 corredores
VI CORRIDA DE RUA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora•18/09/2016
52:09
8.8km
5:55/km
650º de 1148 corredores
VI CORRIDA RÚSTICA DA FACULDADE METODISTA GRANBERY
Juiz de Fora•24/05/2015
42:18
6.2km
6:49/km
870º de 1123 corredores