Luciana Panza

JUIZ DE FORA
35
Corridas

Última Corrida

Evento

8ª CORRIDA UNIMED

08/06/2025
Juiz de Fora

Desempenho

39:06•6.0km(Oficial)•6:31/km(pace)
Distância GPS: ~5.5km (Pace GPS: ~7:03/km)

Classificação

Geral: 901º de 1305
Feminino:319º de 608
Faixa Etária:28º de 60

Mais Informações

Equipe: AMIGOS QUE CORREM JF
Faixa Etária: 45 a 49 anos
Categoria: Geral

Comparação com Outros Corredores

Estatísticas Gerais

35
Corridas
311 km
Percorridos

Evolução de Performance

Melhor Pace
5:20
Melhor Posição
2º

Evolução do Pace e Distância

Pace
Distância

Evolução das Posições

Geral
Gênero
Categoria
🏃‍♂️
Progresso
35 corridas registradas. Consistência é a chave!

Sua Equipe: AMIGOS QUE CORREM JF

Membros ativos
51
Pace médio
5:40/km
Eventos
30

Desempenho Relativo

Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui
Comparado com sua faixa etária:34s mais rápido
Comparado com sua categoria:37s mais rápido
Comparado com todos os atletas:3s mais lento

Ranking de Posição

Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho
Na faixa etária65%
Na categoria66%
Entre todos atletas44%

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Histórico de Corridas

8ª CORRIDA UNIMED
Juiz de Fora - 08/06/2025
39:06•6.0km(Oficial)•6:31/km(pace)
Distância GPS: ~5.5km (Pace GPS: ~7:03/km)
Geral:901º / 1305
Feminino:319º / 608
Faixa Etária:28º / 60
2ª BAHAMAS NIGHT RUN
Juiz de Fora - 23/11/2024
36:46•6.0km(Oficial)•6:07/km(pace)
Distância GPS: ~5.7km (Pace GPS: ~6:23/km)
Geral:1117º / 1723
Feminino:437º / 886
Faixa Etária:42º / 80
40:09•6.5km(Oficial)•6:10/km(pace)
Distância GPS: ~6.4km (Pace GPS: ~6:18/km)
Geral:1317º / 2019
Feminino:473º / 977
Faixa Etária:42º / 95
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA 2024
Juiz de Fora - 04/08/2024
2:24:26•21.1K (Meia)(Oficial)•6:52/km(pace)
Geral:987º / 1152
Feminino:273º / 365
Faixa Etária:34º / 43
75ª CORRIDA DA FOGUEIRA
Juiz de Fora - 20/07/2024
43:45•7.0km(Oficial)•6:15/km(pace)
Distância GPS: ~7.1km (Pace GPS: ~6:10/km)
Geral:1369º / 2867
Feminino:411º / 1398
Faixa Etária:43º / 150
4ª CORRIDA DO BAHAMAS
Juiz de Fora - 24/03/2024
39:14•6.5km(Oficial)•6:02/km(pace)
Distância GPS: ~6.3km (Pace GPS: ~6:12/km)
Geral:995º / 1660
Feminino:321º / 760
Faixa Etária:41º / 86
1ª CORRIDA BAHAMAS NIGHT RUN
Juiz de Fora - 25/11/2023
59:02•10K(Oficial)•5:54/km(pace)
Geral:596º / 879
Feminino:171º / 337
Faixa Etária:17º / 33
1:06:52•10K(Oficial)•6:41/km(pace)
Geral:1099º / 1630
Feminino:355º / 687
Faixa Etária:41º / 89
11ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora - 06/08/2023
1:07:09•10K(Oficial)•6:42/km(pace)
Geral:217º / 361
Feminino:83º / 178
Faixa Etária:6º / 19
73ª CORRIDA DA FOGUEIRA
Juiz de Fora - 19/11/2022
46:28•7.0km(Oficial)•6:38/km(pace)
Geral:887º / 1554
Feminino:256º / 680
Faixa Etária:30º / 84
5ª CORRIDA UNIMED
Juiz de Fora - 06/11/2022
45:03•7.0km(Oficial)•6:26/km(pace)
Geral:487º / 786
Feminino:164º / 353
Faixa Etária:22º / 53
10ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora - 28/08/2022
1:06:21•10K(Oficial)•6:38/km(pace)
Geral:174º / 345
Feminino:53º / 164
Faixa Etária:2º / 16
VI CORRIDA TECNOBIT NIGHT RUN
Juiz de Fora - 02/07/2022
37:41•6.0km(Oficial)•6:16/km(pace)
Geral:358º / 686
Feminino:66º / 256
Faixa Etária:5º / 34
I CORRIDA DE RUA SMART FIT JF
Juiz de Fora - 15/12/2019
45:53•8.6km(Oficial)•5:20/km(pace)
Geral:408º / 703
Feminino:114º / 303
Faixa Etária:23º / 48
VII CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASCOMCER
Juiz de Fora - 27/10/2019
36:47•5.8km(Oficial)•6:20/km(pace)
Geral:419º / 883
Feminino:146º / 494
Faixa Etária:24º / 75
IX CORRIDA RÚSTICA CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora - 22/09/2019
52:42•8.8km(Oficial)•5:59/km(pace)
Geral:751º / 1520
Feminino:186º / 670
Faixa Etária:36º / 118
32ª CORRIDA DUQUE DE CAXIAS
Juiz de Fora - 18/08/2019
1:00:59•10K(Oficial)•6:05/km(pace)
Geral:482º / 936
Feminino:106º / 370
Faixa Etária:23º / 69
72ª CORRIDA DA FOGUEIRA
Juiz de Fora - 13/07/2019
43:07•7.0km(Oficial)•6:09/km(pace)
Geral:895º / 1863
Feminino:231º / 813
Faixa Etária:45º / 149
VIII MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora - 02/06/2019
2:21:36•21.1K (Meia)(Oficial)•6:44/km(pace)
Geral:539º / 679
Feminino:129º / 207
Faixa Etária:24º / 42
I CORRIDA DO BAHAMAS
Juiz de Fora - 05/05/2019
1:16:48•12.0km(Oficial)•6:24/km(pace)
Geral:426º / 619
Feminino:108º / 225
Faixa Etária:17º / 40
IV CORRIDA DA UNIMED
Juiz de Fora - 24/03/2019
36:19•6.5km(Oficial)•5:35/km(pace)
Geral:379º / 875
Feminino:77º / 356
Faixa Etária:13º / 61
1:07:56•10K(Oficial)•6:47/km(pace)
Geral:601º / 764
Feminino:171º / 274
Faixa Etária:28º / 48
VI CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASCOMCER
Juiz de Fora - 21/10/2018
34:44•5.2km(Oficial)•6:40/km(pace)
Geral:526º / 931
Feminino:177º / 467
Faixa Etária:29º / 70
VIII CORRIDA CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora - 23/09/2018
56:19•8.8km(Oficial)•6:24/km(pace)
Geral:787º / 1265
Feminino:239º / 566
Faixa Etária:43º / 87
71ª CORRIDA DA FOGUEIRA
Juiz de Fora - 21/07/2018
44:44•7.0km(Oficial)•6:23/km(pace)
Geral:956º / 1747
Feminino:263º / 765
Faixa Etária:85º / 239
VII MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora - 01/07/2018
2:24:29•21.1K (Meia)(Oficial)•6:52/km(pace)
Geral:510º / 592
Feminino:156º / 202
Faixa Etária:41º / 50
I CORRIDA FIBRATECH SPAZIO DESIGN
Juiz de Fora - 25/03/2018
38:44•5.5km(Oficial)•7:02/km(pace)
Geral:449º / 779
Feminino:124º / 325
Faixa Etária:12º / 46
III CORRIDA TECNOBIT NIGHT RUN
Juiz de Fora - 25/11/2017
41:32•6.0km(Oficial)•6:55/km(pace)
Geral:153º / 347
Feminino:153º / 347
Faixa Etária:20º / 41
V CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASCOMCER
Juiz de Fora - 22/10/2017
39:05•6.5km(Oficial)•6:00/km(pace)
Geral:493º / 844
Feminino:176º / 428
Faixa Etária:25º / 56
56:08•7.0km(Oficial)•8:01/km(pace)
Geral:699º / 1198
Feminino:192º / 539
Faixa Etária:20º / 71
VI CORRIDA DA SAÚDE SUPREMA
Juiz de Fora - 11/06/2017
1:01:32•10K(Oficial)•6:12/km(pace)
Geral:346º / 456
Feminino:90º / 163
Faixa Etária:14º / 23
52:09•8.8km(Oficial)•5:55/km(pace)
Geral:650º / 1148
Feminino:157º / 481
Faixa Etária:21º / 64
I CORRIDA DA UNIMED
Juiz de Fora - 01/05/2016
46:56•7.0km(Oficial)•6:42/km(pace)
Geral:623º / 909
Feminino:202º / 383
Faixa Etária:27º / 48
V CORRIDA DA SAÚDE SUPREMA
Juiz de Fora - 28/02/2016
1:06:05•10K(Oficial)•6:40/km(pace)
Geral:642º / 908
Feminino:177º / 344
Faixa Etária:28º / 45
42:18•6.2km(Oficial)•6:49/km(pace)
Geral:870º / 1123
Feminino:284º / 468
Faixa Etária:41º / 72