João Paulo Reis Dias

JUIZ DE FORA

Corridas

MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA

02/08/2026•JUIZ DE FORA

2:48:45

TEMPO LÍQUIDO

35.0km

Distância

4:49/km

Pace

Geral

4ºde 123

TOP 3%

Masculino

4ºde 95

TOP 4%

Faixa Etária

2ºde 38

TOP 5%

MEGA ACADEMIA

30 a 39 anos

Não há dados comparativos disponíveis para esta corrida.

Leitura da Última Prova

Melhor recorte

Top 4%

4º de 123 na geral

Contra seu histórico

17s/km mais lento

comparado a 11 provas anteriores

Próximo alvo

Top 25%

já dentro do top 25% na geral

Tendência recente

ritmo estável

média das últimas 3 provas contra as 3 anteriores

Melhores Marcas Oficiais

10K

31/08/2025

43:08

4:18/km

XXXV CORRIDA DUQUE DE CAXIAS

Meia

03/08/2025

1:41:42

4:50/km

Meia Maratona De Juiz De Fora 2025

Melhor pace

18/07/2026

4:06/km

7.0km em 28:47

77ª CORRIDA DA FOGUEIRA

Melhor colocação

18/07/2026

Top 3%

62º de 2722 na geral

77ª CORRIDA DA FOGUEIRA

Estatísticas Gerais

Corridas

129 km

Percorridos

Evolução de Performance

Carregando gráficos...

Desempenho Relativo

Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui

Comparado com sua faixa etária:1:11 mais rápido

Comparado com sua categoria:1:15 mais rápido

Comparado com todos os atletas:1:52 mais rápido

Ranking de Posição

Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho

Na faixa etária86%

Na categoria87%

Entre todos atletas93%

Histórico de Corridas

Evento	Data	Desempenho	Posição	Equipe
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA JUIZ DE FORA	02/08/2026	2:48:45 35.0km • 4:49/km	4º de 123	MEGA ACADEMIA
77ª CORRIDA DA FOGUEIRA Juiz de Fora	18/07/2026	28:47 7.0km • 4:06/km	62º de 2722	MEGA ACADEMIA
13ª Corrida de Rua do Rodoviário Camilo dos Santos Juiz de Fora	21/09/2025	44:19 10K • 4:25/km	138º de 2457	Não informado
XXXV CORRIDA DUQUE DE CAXIAS Juiz de fora	31/08/2025	43:08 10K • 4:18/km	47º de 634	MEGA ACADEMIA
1ª CORRIDA SICCOB Juiz de Fora	24/08/2025	29:25 7.0km • 4:12/km	80º de 597	Não informado
Meia Maratona De Juiz De Fora 2025 Juiz de fora	03/08/2025	1:41:42 21.1K (Meia) • 4:50/km	247º de 1466	Não informado
76ª Corrida Da Fogueira Juiz de fora	19/07/2025	30:33 7.0km • 4:21/km	134º de 2722	MEGA ACADEMIA
7ª CORRIDA DA SAÚDE SUPREMA JUIZ DE FORA	29/06/2025	26:18 5.6km • 4:41/km	161º de 925	MEGA ACADEMIA
8ª CORRIDA DO LABORATÓRIO CÔRTES VILLELA Juiz de Fora	18/05/2025	25:57 6.0km • 4:19/km	205º de 1564	Não informado
9ª CORRIDA TECNOBIT INFORMÁTICA NIGHT RUN Juiz de Fora	26/04/2025	29:36 6.0km • 4:56/km	280º de 1228	Não informado
5ª CORRIDA DO BAHAMAS Juiz de Fora	30/03/2025	38:24 8.0km • 4:48/km	368º de 2255	Não informado
1ª CORRIDA DE RUA DA FUNDAÇÃO RICARDO MOYSÉS JÚNIOR Juiz de Fora	02/02/2025	29:33 6.0km • 4:55/km	53º de 416	Não informado