Hélio Gonçalves de Souza

JUIZ DE FORA

Corridas

77ª CORRIDA DA FOGUEIRA

18/07/2026•Juiz de Fora

29:36

TEMPO LÍQUIDO

7.0km

Distância

4:13/km

Pace

Geral

83ºde 2722

TOP 3%

Masculino

81ºde 1395

TOP 6%

Faixa Etária

7ºde 94

TOP 7%

NATIVOS

50 a 54 anos

Fotos da prova

Não há dados comparativos disponíveis para esta corrida.

Leitura da Última Prova

Melhor recorte

Top 4%

83º de 2722 na geral

Contra seu histórico

5s/km mais rápido

comparado a 13 provas de distância parecida

Próximo alvo

Top 25%

já dentro do top 25% na geral

Tendência recente

13s/km mais lento

média das últimas 3 provas contra as 3 anteriores

Melhores Marcas Oficiais

10K

25/11/2023

38:10

3:49/km

1ª CORRIDA BAHAMAS NIGHT RUN

Meia

06/08/2023

1:27:58

4:11/km

11ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA

Melhor pace

25/11/2023

3:49/km

10K em 38:10

1ª CORRIDA BAHAMAS NIGHT RUN

Melhor colocação

20/07/2024

Top 3%

69º de 2867 na geral

75ª CORRIDA DA FOGUEIRA

Estatísticas Gerais

Corridas

287 km

Percorridos

Evolução de Performance

Carregando gráficos...

Sua Equipe: R21 SPORTS

Membros ativos

451

Pace médio

5:20/km

Eventos

Desempenho Relativo

Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui

Comparado com sua faixa etária:1:29 mais rápido

Comparado com sua categoria:1:29 mais rápido

Comparado com todos os atletas:2:06 mais rápido

Ranking de Posição

Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho

Na faixa etária92%

Na categoria91%

Entre todos atletas95%

Histórico de Corridas

Evento	Data	Desempenho	Posição	Equipe
77ª CORRIDA DA FOGUEIRA Juiz de Fora	18/07/2026	29:36 7.0km • 4:13/km	83º de 2722	NATIVOS
1ª CORRIDA DO POLICIAMENTO ESPECIALIZADO DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	06/10/2025	46:58 10K • 4:41/km	128º de 747	NATIVOS
4ª CORRIDA RÚSTICA DE TABULEIRO TABULEIRO	15/06/2025	26:13 6.0km • 4:22/km	52º de 622	NATIVOS
5ª CORRIDA RÚSTICA RONALDO DA COSTA DESCOBERTO	04/05/2025	29:29 6.7km • 4:24/km	66º de 313	NATIVOS
CORRIDA ROTA DO SOL 2025 RIO NOVO	13/04/2025	31:33 7.3km • 4:19/km	52º de 613	NATIVOS
12ª CORRIDA RÚSTICA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS Juiz de Fora	22/09/2024	25:30 6.5km • 3:55/km	83º de 2019	R21 SPORTS
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA 2024 Juiz de Fora	04/08/2024	1:32:33 21.1K (Meia) • 4:24/km	91º de 1152	R21 SPORTS
75ª CORRIDA DA FOGUEIRA Juiz de Fora	20/07/2024	28:37 7.0km • 4:05/km	69º de 2867	NATIVOS
1ª CORRIDA BRASIL IMÓVEIS Juiz de Fora	30/06/2024	40:54 10K • 4:05/km	56º de 792	R21 SPORTS
7ª CORRIDA DA UNIMED Juiz de Fora	09/06/2024	23:23 6.0km • 3:53/km	57º de 948	R21 SPORTS
7º CORRIDA DO LABORATÓRIO CORTES VILLELA Juiz de Fora	26/05/2024	23:02 6.0km • 3:50/km	48º de 1085	R21 SPORTS
8ª CORRIDA TECNOBIT INFORMÁTICA NIGHT RUN Juiz de Fora	13/04/2024	26:22 6.5km • 4:03/km	52º de 845	R21 SPORTS
4ª CORRIDA DO BAHAMAS Juiz de Fora	24/03/2024	25:08 6.5km • 3:52/km	66º de 1660	R21 SPORTS
4ª CORRIDA RÚSTICA DE BICAS Bicas	16/02/2024	29:48 7.0km • 4:15/km	56º de 527	R21 SPORTS
1ª CORRIDA BAHAMAS NIGHT RUN Juiz de Fora	25/11/2023	38:10 10K • 3:49/km	48º de 879	NATIVOS
11ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	06/08/2023	1:27:58 21.1K (Meia) • 4:11/km	54º de 455	NATIVOS
74ª CORRIDA DA FOGUEIRA Juiz de Fora	22/07/2023	29:11 7.0km • 4:10/km	79º de 1897	NATIVOS
7º TECNOBIT NIGHT RUN Juiz de Fora	15/04/2023	26:23 6.1km • 4:19/km	85º de 734	NATIVOS
2ª CORRIDA DO BAHAMAS Juiz de Fora	11/12/2022	33:04 7.8km • 4:14/km	71º de 604	NATIVOS
5ª CORRIDA UNIMED Juiz de Fora	06/11/2022	29:59 7.0km • 4:17/km	65º de 786	NATIVOS
9ª CORRIDA SOLIDÁRIA DA ASCOMCER Juiz de Fora	16/10/2022	25:19 6.1km • 4:09/km	71º de 769	NATIVOS
10ª CORRIDA RÚSTICA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS Juiz de Fora	18/09/2022	35:15 8.3km • 4:14/km	82º de 1247	NATIVOS
10ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	28/08/2022	1:43:45 21.1K (Meia) • 4:56/km	175º de 570	Não informado
VI CORRIDA TECNOBIT NIGHT RUN Juiz de Fora	02/07/2022	26:21 6.0km • 4:23/km	73º de 686	NATIVOS
IV CORRIDA DO LABORATÓRIO CORTES VILLELA Juiz de Fora	16/02/2020	32:09 6.5km • 4:56/km	278º de 943	NATIVOS
IV CORRIDA MEXA SE PELA VIDA Juiz de Fora	30/06/2019	28:24 6.0km • 4:44/km	90º de 505	NATIVOS
VIII MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA Juiz de Fora	02/06/2019	1:47:03 21.1K (Meia) • 5:05/km	180º de 679	NATIVOS
IV CORRIDA CORRENDO DAS DROGAS Juiz de Fora	07/04/2019	29:34 7.0km • 4:13/km	118º de 768	NATIVOS
IV CORRIDA DA UNIMED Juiz de Fora	24/03/2019	29:06 6.5km • 4:28/km	104º de 875	NATIVOS
III CORRIDA DO LABORATÓRIO CÔRTES VILLELA Juiz de Fora	24/02/2019	43:53 10K • 4:23/km	95º de 764	NATIVOS
VIII CORRIDA CAMILO DOS SANTOS Juiz de Fora	23/09/2018	43:21 8.8km • 4:55/km	240º de 1265	Não informado
XXXI CORRIDA DUQUE DE CAXIAS Juiz de Fora	26/08/2018	35:31 7.0km • 5:04/km	291º de 1131	NATIVOS