Cássio Galego Mrad
BARBACENA
8
Corridas
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA 2024
04/08/2024•Juiz de Fora
1:34:46
TEMPO LÍQUIDO
21.1K (Meia)
Distância
4:30/km
Pace
Geral
109ºde 1152
TOP 9%
Masculino
104ºde 787
TOP 13%
Faixa Etária
14ºde 94
TOP 15%
45 a 49 anos
Não há dados comparativos disponíveis para esta corrida.
Leitura da Última Prova
Melhor recorte
Top 10%
109º de 1152 na geral
Contra seu histórico
14s/km mais lento
comparado a 4 provas de distância parecida
Próximo alvo
Top 25%
já dentro do top 25% na geral
Tendência recente
1:02/km mais rápido
média das últimas 3 provas contra as 3 anteriores
Melhores Marcas Oficiais
Meia
06/08/2023
1:27:13
4:09/km
11ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Melhor pace
06/08/2023
4:09/km
21.1K (Meia) em 1:27:13
11ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Melhor colocação
24/09/2017
Top 5%
59º de 1198 na geral
VII CORRIDA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Estatísticas Gerais
8
Corridas
126 km
Percorridos
Evolução de Performance
Carregando gráficos...
Sua Equipe: LILLIAN MACIEL TEAM
Membros ativos
1
Pace médio
4:19/km
Eventos
2
Desempenho Relativo
Baseado em todos os corredores cadastrados no Frui
Comparado com sua faixa etária:1:06 mais rápido
Comparado com sua categoria:1:07 mais rápido
Comparado com todos os atletas:1:43 mais rápido
Ranking de Posição
Percentuais indicam quantos atletas você supera em seu desempenho
Na faixa etária84%
Na categoria83%
Entre todos atletas90%
Histórico de Corridas
| Evento | Data | Desempenho | Posição | Equipe | Ações |
|---|---|---|---|---|---|
Juiz de Fora | 04/08/2024 | 1:34:46 21.1K (Meia) • 4:30/km | 109º de 1152 | LILLIAN MACIEL TEAM | |
Juiz de Fora | 06/08/2023 | 1:27:13 21.1K (Meia) • 4:09/km | 48º de 455 | LILLIAN MACIEL TEAM | |
Juiz de Fora | 28/08/2022 | 1:30:18 21.1K (Meia) • 4:18/km | 61º de 570 | GALO RUNNERS | |
Juiz de Fora | 21/07/2018 | 45:58 7.0km • 6:34/km | 1055º de 1747 | RITMUS ACADEMIA BARBACENA | |
Juiz de Fora | 01/07/2018 | 1:28:30 21.1K (Meia) • 4:12/km | 32º de 592 | RITMUS ACADEMIA BARBACENA | |
Juiz de Fora | 24/09/2017 | 36:50 7.0km • 5:15/km | 59º de 1198 | STÚDIO SAÚDE BARBACENA/MG | |
Juiz de Fora | 27/08/2017 | 29:29 7.0km • 4:12/km | 84º de 965 | STUDIO SAÚDE BARBACENA-M | |
Juiz de Fora | 06/08/2017 | 1:33:38 21.1K (Meia) • 4:27/km | 105º de 873 | STUDIO SAÚDE BARBACENA/MG |
MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA 2024
Juiz de Fora•04/08/2024
1:34:46
21.1K (Meia)
4:30/km
109º de 1152 corredores
11ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•06/08/2023
1:27:13
21.1K (Meia)
4:09/km
48º de 455 corredores
10ª MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•28/08/2022
1:30:18
21.1K (Meia)
4:18/km
61º de 570 corredores
VII MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•01/07/2018
1:28:30
21.1K (Meia)
4:12/km
32º de 592 corredores
VII CORRIDA DO RODOVIÁRIO CAMILO DOS SANTOS
Juiz de Fora•24/09/2017
36:50
7.0km
5:15/km
59º de 1198 corredores
VI MEIA MARATONA DE JUIZ DE FORA
Juiz de Fora•06/08/2017
1:33:38
21.1K (Meia)
4:27/km
105º de 873 corredores